Doutor Patrício Leite - PSICOTERAPIA

QUARTA SESSÃO - CONFRONTAÇÃO DEFENSIVA video 
Nesta sessão, vamos falar de antecipação ansiosa. Sim, de antecipação ansiosa. Essa antecipação de aspectos negativos da vida, esse viver no presente, a negatividade que pode ocorrer no futuro; esse transportar para o presente, uma vivência, que poderá ocorrer no futuro, mas que na realidade; não sabe se vai, ou não, ocorrer no futuro; mas que no entanto, vive no presente, esse acontecimento negativo, como se ele estivesse a ocorrer. Essa antecipação ansiosa é causadora de intenso sofrimento, sofrimento inútil uma vez que se ocorrer esse acontecimento negativo, num futuro imprevisível, pois então ao viver no presente esse acontecimento negativo, sofre no presente porque está a experiencia-lo e se ele ocorrer no futuro, sofre no futuro porque ocorre o tal acontecimento negativo e indesejado. Assim, proponho-lhe vivamente que não transporte, não traga para o presente a vivência de uma possibilidade que não sabe se ocorrerá. Nada ganha com isso, apenas sofrimento, sofrimento que será a duplicar se o acontecimento ocorrer no futuro, será inútil, nada lhe trará, se o acontecimento não ocorrer no futuro; e depois, não é por sofrer no presente que vai mudar o curso dos acontecimentos futuros, por conseguinte é um sofrimento puramente irracional, puramente inútil, nada de ganho lhe trás. Convido pois a que abandone esse tipo de sofrimento presente, de um acontecimento que não sabe se vai, ou não, ocorrer no futuro. E com isto proponho que viva feliz.